“Entrenamiento físico y diversión”

ZUMBA

Disciplina deportiva que se imparte en clases dirigidas con ejercicios aeróbicos al ritmo de música latina. Sesiones de baile faciles y divertidas con coreografies en grupo. Fusionamos movimientos de alta y baja intensidad para que disfrutes.

  • Perder peso de forma divertida y mejorar el estado de ánimo de los deportistas. Algunos de los beneficios:
  • Quema de calorías. Las clases de Zumba están diseñadas para trabajar la quema de calorías a través del ejercicio aeróbico del tipo de entrenamiento por intervalos.
  • Entrenamiento de cuerpo completo. Además de los beneficios cardiovasculares, se trabaja todo el cuerpo, desde los hombros y cuello hasta los tobillos y pantorrillas.
  • Genera muchas endorfinas que proporcionan sensación de euforia y diversión, que contribuyen a mejorar el estado de ánimo.
  • La Zumba es apta para todos los niveles.
  • Incrementa tu confianza gracias a todos los movimientos de baile y mejoras tu postura, tu coordinación.
  • Te hará sentirte más feliz. Olvídate del estrés acumulado durante el día.

Nosotros ponemos la profesionalidad, atención, información y tus objetivos

¡TU PONES LA VOLUNTAD Y EL ESPÍRITU!

Calle Santa Eugenia 120- 17006 Girona