Cuatro consejos si te duelen las rodillas

Cuatro consejos si te duelen las rodillas

por | Feb 13, 2020 | Ejercicio, Noticias, Rodillas

Hay que empezar a hacer deporte de manera regular, progresiva y con actividades no traumáticas, que no conlleven un impacto. Actividades como las que siguen a continuación.  1.El camino de vuelta a la cancha pasa por las pesas En el caso de las rodillas, lo ideal...